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很多人都有这样的疑问，为什么每天兢兢业业做功课，跟着网红护肤，舍得花钱花时间，肤质却没有得到提升？

其实护肤在精不在多。只有根据自己的肌肤状态，找准现阶段核心诉求，减少不必要的护肤流程，做到精简护肤，才能事半功倍。

做到精简护肤，才能事半功倍

精简数量与用量，为肌肤做减法

越想满分越有可能会失分，过多产品的叠加，会因吸收不当而给肌肤造成负担，时间久了会出现长痘、泛红等问题，并非明智之举。

避免使用重复功能的产品。简化并保留足够有效的产品，更能把效果放大。例如对某些混油皮肤来说，只涂面霜就能满足保湿需求，那就没必要叠加乳液和面霜。合并相同功能的产品，减少数量，也是为肌肤减负。

适度用量很重要。大部分护肤品都不是以量取胜的，单次用量过多可能会造成负面影响。比如眼霜使用过多会堵塞分泌孔，导致脂肪粒等问题，与其追求单次用量，不如保证持续性，坚持每天护肤。

精简护肤流程，做好基础护肤

过多护肤流程，不仅无法提升护肤效果，有时还会弄巧成拙，绝不是多多益善。对于大部分人来说，在做好基础“清洁-保湿-防晒”工作的前提下，再叠加一个功能性产品就已足够。

定期清洁不可少。清洁是护肤流程中必不可少的步骤，定期使用清洁产品能去除肌肤多余油脂、污垢及化妆品残留物。但过度清洁会伤害皮脂膜，破坏肌肤屏障。正常情况下，早晚洁面，油皮肤一周使用一次清洁面膜，干皮肤两周使用一次就足够。

肌肤健康从保湿抓起。细胞的新生、修护和代谢等一系列机能都与水分含量有关，一旦缺水各项功能都会下降，这也是导致肌肤敏感脆弱、暗沉无光、细纹粗糙的关键所在。综上所述，保湿是预防、缓解各类皮肤问题的重中之重，做好保湿工作，才能营造健康肌肤状态，更好应对外界的不良刺激。

四季都要注重防晒。防晒不仅是为了防止皮肤晒黑，更主要的是为了防止紫外线照射加速肌肤老化，是一年四季都要坚持的好习惯。

精简功效成分，针对性提供养分

随着美妆消费的升级，人们越发注重产品功效成分，而忽略了肌肤真正的需求。盲从护肤套路，同时使用美白、抗衰、祛痘等多种类功效产品，最后却导致肌肤不耐受甚至变成敏感肌。

功效性产品不是越多越好。很多成分存在配伍禁忌，成分之间相互打架，不仅降低效果，还会刺激肌肤，影响肌肤新陈代谢的速度，破坏肌肤屏障，导致各种肌肤问题随之而来。

尊重肌肤需求。要保证肌肤处于健康状态，再解决色斑、松弛、细纹等问题。选择产品时不可贪多，肌肤对于功效成分吸收能力有限，并不是用多少就能全部吸收。要清楚明白最棘手的肌肤问题，有针对性地提供营养成分，护肤品才能发挥它最好的功效。