内蒙古锡盟妇联举办巾帼读书分享会
为充分调动人大女代表履职尽责、建言献策的积极性,增进女代表之间的沟通交流,促进彼此学习成长,6月16日,盟、市两级妇联联合开展《韧性》巾帼读书分享活动,锡林浩特市女人大代表30余人参加活动。
《韧性》是一本教你怎么管理逆境的书,在不确定性成为生活常态的今天,拥有强大的心理韧性已经成为每一个人的课题。樊登读书认证翻转师、职业培训师、心理学硕士李星围绕“韧性飞轮”模型,从觉察、意义、链接三个层面解码焦虑与情绪,发掘并深化热爱,在关系中强化自我认知,将“韧性”成长落实于日常和当下,转化成每天触手可及的微小习惯,积小赢、成大胜,在不确定性的磨砺中成长为高韧性的人,做积极的实践者,做持久的奋斗者,积极影响身边的人,提升个人和组织的幸福感和复原力。
在互动环节中,女代表们结合各自领域行业特点,围绕本书的立意、核心内容和启发等方面进行了分享。额尔郭街道华油社区书记刘敬东说:以后的工作学习中要不断收集生活中点点滴滴的微小胜利,让它们成为自己的心灵养分,持续小赢,正向激励,提高个体的生理和心理健康水平;希日塔拉街道办事处张珂感言:每个人都会有至暗的时刻,那你怎么在绝望中依然保有这种美好的希望和信念,很重要,客观地认识自己,不让外界过度影响我们的内心,造成无意义的精神内耗,这才是韧性对个人成长的含义。最后大家纷纷表示《韧性》是一本实用的工具书,在此次活动中收获颇丰,希望能多推荐此类书目进行共读。
下一步,盟妇联将加强与不同女性群体之间的沟通联系,关注妇女儿童事业发展,切实为妇女儿童办实事、解难题,更好地打通服务好妇女儿童的“最后一公里”。
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