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“催眠是一种深度放松和高度专注的状态, 它介于睡眠与清醒之间，我在心理咨询的过程中，把催眠作为心理治疗的辅助手段，通过特定的语言和意境引导咨询者进入到稳定的安静脑波状态下，对心理问题进行处理，心理疗愈的效果还是比较好的”。盛丽蓉在工作室给大家详细的介绍着。

“知心姐姐”盛丽蓉是甘肃省张掖市高台县爱之家心理咨询中心负责人，也是省、市妇联家庭教育讲师团骨干讲师,多年从事家庭教育工作，同时也身兼多个学校、社会组织的心理辅导工作，专门针对学生和家长进行家庭教育讲座和学生心理健康辅导。“我相信心理辅导的力量，希望用心倾听、用心开导、用心启发，用大姐姐一样的爱和细心去关心、呵护他们的成长。”盛丽蓉说。

“老师，我真的不想去学校，感觉压力特别大”“老师，妈妈一点不理解我，你可以帮我和我妈妈说下吗？

“老师，以后还可以再找您聊天吗？”当家长和孩子们对心理疏导有了科学客观的认识之后，心理疏导也成了帮助孩子们调整心态，解决困惑的重要方式。“知心姐姐”盛丽蓉觉得工作室有一张神奇的椅子，孩子们只要坐在上面，就什么都愿意聊。她经常会面对孩子们的各种困惑，静静地倾听，给予支持和帮助，也希望能有365体育足彩,的机会和孩子们一起沟通交流、做朋友，用爱温暖365体育足彩,的花蕾。

“在夫妻家庭关系辅导中，我首先会对双方的沟通方式进行评估，指导他们在实际生活中运用倾听、表达、反馈等这些沟通技巧；面对有冲突的夫妻，我会让他们通过冷静思考、寻求共同点、妥协等方式缓解冲突，听取不同观点，寻找共同的解决办法；在感情修复方面，我会指导双方通过互相表达爱意、关心和支持，增进彼此的信任和理解，增强情感连接。”在夫妻关系的辅导和调适中，盛丽蓉帮助夫妻双方改善沟通方式，增进相互理解，建立更健康的家庭关系，并帮助修复了多对濒临破裂的婚姻关系。

“这是我和孩子第三次参加团体心理辅导，特别感谢王雪花老师的指导，我和孩子之间心理的隔阂解开了，孩子不那么叛逆了，考试的成绩也有了提高”，城关镇新建东村社区的张女士感慨的说道。“知心姐姐”王雪花经常为一些心理产生问题的孩子义务开展心理健康辅导和“一对一”家庭教育指导工作，特别是针对个别参加中高考的学生，在考前一个月就开展每周一次的考前心理辅导，效果很好。“在孩子眼中，我是他们的“知心姐姐”，也是给他们带去一片阳光的开导者。”“知心姐姐”王雪花谈到，心中有爱才能帮助365体育足彩,的人。

王雪花认为孩子的成长需要陪伴，阅读则是连接孩子与家长内心世界的桥梁。为此，她积极和图书馆沟通，每月在图书馆发起并开展亲子阅读活动，在带领孩子们拓宽眼界的同时，让孩子喜欢上读书，同时也融洽了亲子关系。

法护成长，筑梦“童”行。“知心姐姐”许倩是甘肃鑫星律师事务所执业律师，也是县妇女儿童维权工作专聘律师，经常深入各镇、社区、学校开展法治宣讲活动。“近期主要针对青少年违法犯罪、防欺凌等方面进行了普法宣传，给学生们讲解了校园常见的犯罪行为，如寻衅滋事、电信网络诈骗、性侵害等犯罪行为，并以具体案例为示，教学生用法律的武器来保护自己。此外，告诉孩子们要通过法治课堂学习，多看法治新闻，增强自己的法律意识，让法治的种子在他们心中生根、发芽，在生活中常存慧眼，明辨是非，健康快乐地成长。”

调解千家事，温暖万人心。今年，在县综治中心打造了“许倩执委婚调工作室”，工作室充分发挥妇联执委服务和关爱妇女儿童的作用，在调解工作中，将“理解、沟通、宽容、温暖、和谐、美好”之义融入涉妇女儿童纠纷调解过程中，通过加强法律法规宣传，开展365体育足彩,教育指导，引导双方以合法途径解决矛盾纠纷，妇女儿童权益保护工作取得实效，为基层调解注入了新活力，至目前，调处365体育足彩,矛盾纠纷32起。

聆听心灵的声音，引领生命的成长。高台县“知心姐姐”团队以细心、耐心与爱心扎实开展妇女儿童心理健康服务，用真诚与责任点亮孩子们的心灯，为“迷心”的孩子指引方向，护航孩子们健康成长。接下来，团队将继续发挥自身优势与专业作用，面向广大家庭和未成年人提供法律维权、心理咨询、家教指导、关爱帮扶等服务，打造更具针对性、富有实效性的关爱服务工作品牌，为促进家庭幸福、构建和谐社会发挥积极作用。